“不合群”不是问题，委曲求全才是问题！

郑老师

我的心理诊所常常有来访者害怕别人说自己“不合群”，而做违心的事情：

我常常在学习的时候有同学过来约我去打球、去逛街，明明不想去，但是害怕别人不高兴，只得放下学习，去迎合别人，心里其实是不开心的；

尽管不想放下手上没有做完的工作，但还是接受了同事的唱K邀请；

尽管周末计划带孩子出去走走，但还是不好意思拒绝朋友的饭局邀请；

明明想一个人安静地读读书，看看电视，但还是被朋友拉去陪她烫头；

这些人都患上了同一种病“假装合群”病！

为了合群，为了不辜负他人的期待，于是选择牺牲自己的意愿和时间，选择辜负自己。

下面给大家分享作者渡兰的文章：

– 01 -圈子不同，不必强融

故事分享：樵夫和牧羊人在野外相遇，牧羊人手里牵着的羊在吃草，于是拉住樵夫要和他聊天，樵夫停下来和牧羊人唠嗑了一整天，羊吃饱后牧羊人回家，樵夫却空手而归。樵夫回家后被家人骂的半死，也成了全村人的笑话：“你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？”

不少人害怕被贴上一张“不合群”的标签；担心自己因“不合群”错过很多机遇，以至于做出一些哭笑不得的事。然而，最后能有所收获的，往往是樵夫这一类人。他们拥有独立思考的能力，清楚自己的目标，不为了讨好而刻意“合群”，而是会笃定地走自己的路。

《围炉夜话》中讲：“滥交朋友，不如终日读书。”迎合与讨好只能换回短暂的交集；实力与人格才能建立起长期的关系。与其在无效社交上浪费时间，不如专注于提升自己，从而获得实质的成长。

就像《生活大爆炸》里面说的：或许你在学校格格不入，或许你在学校最矮最胖，或许你没有任何朋友，但其实都无所谓。那些你独自一人度过的时间，比如组装电脑，或者练习大提琴，会让你变得更加有趣。等到有一天，别人终于注意到你的时候，他们会发现一个比他们想象中更酷的人。

丰富自己，远比取悦他人要有意义得多。

– 02 -不盲目从众，活出自我

宋元之交，世道纷乱。有一回，学者许衡外出，天气炎热，口渴难耐。路边正好有棵梨树，行人纷纷摘梨解渴，唯独许衡不为所动。有人问：“你为何不摘梨解渴？”许衡回答：“不是自己的梨，岂能乱摘？”那人笑道：“世道这样乱，管它是谁的梨！”许衡正色道：“梨虽无主，我心有主！”

生活中，我们无法避免地要和许许多多的人打交道，与他们一起共事、学习、合作。

在人群中间，唯有不盲目从众，听取内心的声音，遵从内心的选择，才是活出自我的关键。

很多时候，“不合群”，不是桀骜不驯，更不是狂妄自大，而是在人来人往的生活中，能始终保持一份清醒，有着自己的想法，做自己的定海神针。

喜剧大师卓别林在他70岁生日时，写了首诗送给自己，诗中有一段是这样的：当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，提醒着我：活着，不要违背自己的本心。当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。

怎样才算爱自己？如果心中没有答案，就从学会“不合群”、不盲目从众、活出自我开始吧！毕竟，在夜深人静、独自仰望星空的时候，陪伴着自己的，还是只有自己！

心理咨询师郑玉琴寄语：希望以后你不要害怕别人说你“不合群”！