珍瘦啦

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发布时间: 2016-6-1 19:20

珍瘦啦瘦身秘诀①早餐前必须一杯温热水，清理肠道，晚上10点后尽量不要喝水，否则易水肿②开始2天珍瘦啦一天一条，让机体适应下，为晚餐后2小时吃或者睡前吃，之后一天吃两条哈，午餐前半小时空腹，睡前各一条③记得 ...

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