求一起健身减肥

楼主 1楼

发表于 2017-3-14 00:01 北京市成都鹏博士电信传媒集团股份有限公司旗下北京宽带通电信技术有限公司 | 显示全部楼层

不一定要去健身房，自己在家里一样可以健身！
买些简单的运动器材一样有效果，省得去健身房麻烦；
同时近距离出行，也可以快走！也可以跑跑步！
健身是一种习惯！一种生活态度！是一辈子的事！

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