爱宜都网

 找回密码
 新会员注冊

QQ登录

查看: 1215|回复: 1

[家长课堂] 在家庭冲突中我扮演什么角色

[复制链接]
手机阅读本帖:
{lang mobile:qr}
发表于 2020-7-28 11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?新会员注冊

x
最近一直很忙,有好多天都没有更新公众号了。这个主题,是我节前就想写的,可是种种原因,只开了一个头,今天,看到FF学员的分享和CC学员的困惑,我再次抬笔想把它写完。

每个家庭不可避免的会发生一些冲突和矛盾,有些事情很小,却为什么会导致剧烈的冲突?而且同样的事情,可能会有不同的结果。随着我的慢慢成长,我看到了自己在冲突来临时心态的变化,也更清楚每次冲突的幕后推手是谁,起着什么样的作用,因而也越来越能够处理冲突,避免一些伤害。最近看到一些人因为家庭冲突的问题困扰,就想着分享一下我的成长。今天又看到了FF在冲突中的感受体验和成长,正好可以好好的说一说。


最初的我,在学习之前,面对冲突,我很无力,很恐惧,我的通常做法就是沉默不语,当老公和我之间有争执了,一开始我会辩解,当老公越来越愤怒、声音提高8度时,我会沉默下来,不理他,而内心正在万千变化,觉得老公不可理喻。
再后来,有了孩子,老公会因为孩子的事情跟我争吵,或者与婆婆争吵,那个时候,我也是感到很害怕,怕老公的这种行为伤害孩子,影响孩子的性格,造成心理问题,所以我会忍让,以求息事宁人。加上学习告诉我应该尊重老公,树立老公的权威,所以我就会比以前做得好一些。但是因为我不是发自内心的尊重老公,相信老公,就没有底气积极与老公沟通,达成一致,所以,同样的问题我还会再犯,老公就会更生气,冲突会一次次发生。在一次次的冲突中,我越来越清楚的看到,在冲突中我扮演的角色,当我想辩驳和袒护孩子的时候,老公会更加生气,会转向指责我,会咆哮很长时间,当我能控制自己,很好的理智、冷静,静观其变,儿子能够很快搞定老公的情绪。
最近,孩子上幼儿园了,出现不适应的情况,不想去幼儿园,会哭闹,我很焦虑,我就老想解决问题,甚至想着不上了,等大些了再上,但是老公不同意,认为不应该纵容孩子,让他觉得他说了算。之后,为了这些,老公多次的批评我,说孩子都是我们惯的,动不动就哭,哪像个男孩子。后来我反思,老公为什么会这样,其实,是我太焦虑,又想得到老公的支持(因为我知道老公不同意是没有办法进行的),就会跟老公商量孩子的事情,实际上就会把我的担心和焦虑都传递给他了,他没有很好的解决办法,就只好责怪我们没有提前准备好。所以,实际上这些冲突都是我埋下的火种。


而昨天的冲突,作为一个旁观者,更让我清楚的看到家庭冲突的激化往往就是我们自己导致的。昨天回家后,儿子说要看动画片,我就说可以啊,吃饭的时候就不看了。儿子答应了,我就跟他说,妈妈去做瑜伽了,爸爸回来让他不要打扰我。当我做到大休息的时候,老公回来了,看到儿子看动画片,就质问“谁让你看的”,儿子说“妈妈”,“你不是答应爸爸两天不看吗?”老公就大声喊我,问怎么回事,我也没有理,继续做自己的瑜伽。儿子跟爸爸说:不要打扰妈妈,老公没听懂,继续找我,儿子又重复了几遍。老公后来制止了儿子看动画片,儿子哭起来。老公进房间问我,我正躺下大休息,我跟他说,我做完了会出来的。我从没发现我如此坚定和有原则。老公出去了,继续教训儿子,婆婆就烦了,在咕哝老公神经病,我上次发火说老公的。老公一听火了,咆哮起来,儿子继续哭,他继续训斥奶奶,训斥我,我尽量集中精力在自己的satanama上,持续了十几分钟,还在咆哮,儿子中间不哭了,突然大声哭起来。那一刻,很想停下来去看儿子,怕儿子被吓到,但是又一想,儿子不会那么弱,坚持做完。继续做,老公继续训斥奶奶,儿子继续哭泣。后来老公发泄完了,开始关注儿子,想哄儿子,但是儿子哭得更厉害,我又一次心动,想出去抱抱他,但是我想,出去也未必能解决问题,就让老公自己去体验,抑制自己害怕儿子哭的念头,继续做瑜伽,不多会儿儿子不哭了,老公把儿子哄好了,我感受到老公很在乎儿子。如果我中途出去了,只会让老公把气愤转移到我身上继续发火。解决不了问题。如果因为儿子哭出去哄儿子,儿子肯定会好,但老公肯定会觉得我惯孩子,同时会觉得我破坏他们的修复机会。等我做完出去,一切都已经好了,好像什么都没发生过。
通过这个过程,我更清楚的看到了,在家庭的冲突中,我们往往被自己的恐惧绑架,总想干预,以改变事情的发展,却往往是让事情越来越糟。在奶奶的干预中,我看到了自己的影子,如此清晰。


    今天看到FF 分享的一个细节,“去年家里面又一次发生了风波,起因是因为孩子玩手机我要求她不玩手机了,马上去做作业,但孩子没有把手机交给我,本来老公还没说什么,但因为我自己心里面的担忧,所以我在老公的身边说了几句对孩子不满和担忧的话,既而瞬间影响了老公的心情,触发了他的情绪按钮,他立即对孩子吼了起来,最后孩子激烈的反抗,又一次造成了巨大的风波……”


真的是这样,面对家庭冲突的时候,我们有没有觉知力,还是被自己的恐惧控制,奋不顾身的往前冲?你有没有想过你在家庭冲突中扮演什么样的角色?是冲突的火种?还是冲突的引爆器?还是燃料?还是灭火的消防员?当你清楚自己的角色,并能够及时的喊停,那么一切都会有不一样的风景。

原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/BIERUqvZQez9BEOQ7Gpe1A   


发表于 2020-7-30 10:56 | 显示全部楼层
受教了,家庭冲突时确实很容易情绪传染,踢猫效应就是。起冲突时往往都在宣泄情绪,忽略了冲突本身。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 新会员注冊

本版积分规则

QQ|站点统计|关于我们|手机版|法律顾问:熊安律师|爱宜都网 ( 鄂ICP备14016224号  鄂公网安备42058102000002号 )

GMT+8, 2020-8-11 12:04 , Processed in 0.057662 second(s), 11 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表